Названы продукты для здоровья сердца

Диетологи рассказали, какие продукты полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. «Фасоль, чечевица, нут нужны для сердца, потому что богаты клетчаткой, белком и представляют собой здоровую альтернативу белкам животного происхождения», — напомнили медики. Они также посоветовали есть рыбу.

More from my site